发布日期：2024-12-17 22:47    点击次数：123

朋友圈凌晨记录📝的一些感悟： - 晚上下班回家后吃晚饭，吃完饭陪孩子玩，不到9点开始哄孩子睡觉，然后自己跟着睡着了，11点醒了起来去卫生间准备洗脸刷牙，突然又听到孩子醒了哭闹，这一刻我特别沮丧，我又没时间做自己的事了。 - 又回去哄孩子睡觉，一边陪着，一边感觉我对孩子有敌意，我什么也不想说，机械地拍拍她，也不想给她喂奶，折腾一阵孩子睡熟后12点了，我还没洗脸牙刷。 - 很多时候我哄孩子睡觉的时候不允许自己睡着，因为睡过去了我就真的没有自己的时间了，我可以牺牲睡觉的时间来做点自己想做的事。但是也时常因为太累了睡着了。 - 这颗心松不下来好好睡觉，我想这是我需要去给自己松绑的一个功课。 - 我起来报复性地做自己的事情，烧水泡脚，洗脸刷牙，刷刷手机，也都不走心，弄弄这弄弄那，现在1点半了，我还在编辑朋友圈排解情绪。 - 大部分时候我心态还是挺积极的，只是此刻我是真的有点丧。 - 还收到一些朋友的安慰，很温暖： 如果能好好睡一懒觉，明天又会好起来。 这个感受我太懂了！之后会好一点的 你已经做得很好啦 不必对自己要求太高了，妈妈也是人，宝宝也是生活的一部分，也是自我的一部分 - 还有朋友反馈说，我的表达让她觉得很有力量，我想这种力量来源于真实吧，而真实又源于稳定的内核。其实我并不是一开始就有一个稳定的内核，而是在不断自我探索、向内看的过程中，让力量一点一点从内心生长出来的。